Hakkımızda

İpek Özmel

Sınırların Ötesinde Güzellik

İpek Özmel Zayıflama ve Güzellik merkezi, her zaman güler yüzlü ve alanlarında uzman personelleriyle hijyenik ortamda kaliteli hizmet sunarak, çeşitli uygulamalar ve Aksaray’da tek olma özelliğine sahip eşsiz zayıflama cihazları ile danışanlarıyla uzun soluklu ilişkiler kurmayı hedeflemiştir. Zayıflama ve incelmede devrim niteliği taşıyan cihazlar ve ekipmanlarla hizmet vererek hızlı ve kolay zayıflama imkânı sunmaktadır.

1.Soyulmuş ojeli tırnaklardan uzak durun

2.Günlük olarak cildinizi ölü hücrelerden arındırın

3.Yaramaz kaşları kontrol altında tutun

4.Akne ve kırışıklıklar için buz küpleri kullanın

5.El ve Ayak bakımına dikkat edin

6.Ojelerinizi asetonsuz çıkarın

7.Yüzünüze kremleri uygularken, aşağıdan yukarı doğru masajla yedirin.

8.Kaşlarınıza ve kirpiklerinize bakım uygulayın

9.Lazerden, kalıcı tüy alma işleminden kaçınmayın. İmkanınız varsa mutlaka yaptırın.

10.Sağlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin

1.Daha çok spor yapın, daha çok kalori yakın.

2.Uzman yardımı alın ve bilinçli beslenin

3.Günlük aldığınız ve harcadığınız enerjiyi kontrol altında tutun.

4.Yüksek tempo aralıklı kardiyo (Hiit), yüksek ve düşük tempolu aktiviteler yapın

5.Kişiden kişiye değişmekle birlikte günde ortalama 2, 2,5 lt su tüketin

6.Geç saatlerde yemek yemeyin.

7.Kilo vermek için yanınızda sağlıklı atıştırmalar bulundurun.

8.Yiyecekleri yavaş yiyin ve şekerli içeceklerden uzak durun

9.Sabahları aç karnına limonlu su mucizesinden faydalanın. Metabolizmayı hızlandıracaktır.

10.Erken kalkmak, zayıflamanız için çok önemli. Sabah erken kalkmalı ve egzersiz yapmalısın

1.Öncelikle bir cilt analizi yaptırmak, cilt tipinizi öğrenmek ve hangi malzemeleri kullanabileceğinizi bilmek gerekir.

2.Cildin, cilt tipine uygun bir nemlendirici ile nemlendirilmesi çok önemlidir.

3.Dengeli ve doğru beslenme çok önemlidir. Bol lifli, şekeri; ve tuzu olabildiğince az yiyecekler, bol sebze ve meyve, içeriğinde a, c ve e vitamini bulunan gıdalar cilt bakımı için büyük önem taşımaktadır.

4.Yüz temizliğinde kullanılan sabun, kesinlikle cilt tipine uygun, ve doğal olmalıdır.

5.Makyajınızı çıkarmadan günü sonlandırmayın.

İletişim

Bize Ulaşın

    × Bize Ulaşın